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Suplementos deportivos

para los que no paran

Suplementos deportivos para gente real. Sin atajos, sin rellenos, sin excusas.

Proteínas, pre-entrenos y nutrición pensada para quienes lo dan todo, dentro y fuera del gimnasio.

Descubre Sportigo

Calidad comprobada

Productos destacados

Suplementos pensados para quienes entrenan de verdad. Sin rellenos, sin ingredientes de relleno, sin atajos. Solo lo que tu cuerpo necesita para rendir más, recuperarse mejor y seguir adelante.

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NIKE THERMA

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AeroFlow Max

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AirFlow Tech

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FlexFit Active

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Adidas Black D2M Shorts

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EnduranceLite

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Quiénes somos

Sportigo nació para los que no entienden de límites. No somos una tienda más de suplementos. Somos una marca construida alrededor de un estilo de vida: el gimnasio, la montaña, el movimiento constante.

Nutrición deportiva de DZIK

Nuestros productos vienen de DZIK, una marca polaca con años de experiencia y una comunidad fiel construida sobre resultados reales. Los elegimos porque nosotros mismos los usamos. Sin rellenos, sin ingredientes innecesarios, sin compromisos con la calidad.

Sportigo es para la gente real que entrena de verdad.

Conoce Nuestra Historia

DZIK España

DZIK suplementos deportivos espana
proteína whey en polvo chocolate dzik España
ENVÍO RÁPIDO A ESPAÑA

Entrega en 24-48 horas a toda la península

ATENCIÓN AL CLIENTE

Estamos aquí para resolver todas tus dudas rápidamente

CALIDAD CERTIFICADA

Suplementos sin rellenos ni ingredientes innecesarios

PAGO SEGURO

Tarjeta, PayPal, transferencia y criptomonedas

No hace falta vivir en el gimnasio

La suplementación no es cosa de atletas de élite ni de gente que pasa cuatro horas al día levantando peso. Es para el que sale a correr tres veces por semana. Para el que sube montañas los fines de semana. Para el que trabaja doce horas seguidas y necesita rendir igual al final del día.

En Sportigo entendemos que el cuerpo necesita apoyo, sin importar lo que hagas. Una proteína bien formulada acelera la recuperación. Una creatina de calidad mejora el rendimiento, dentro y fuera del gimnasio. Un pre-entreno limpio te da energía sin el crash de las tres de la tarde.

No vendemos suplementos para verse bien en el espejo. Vendemos nutrición para funcionar mejor en la vida real.

Porque moverse no es un hobby. Es una forma de vida.

¿Eres de los que corren, escalan, pedalean o simplemente quieren sentirse mejor cada día? Entonces Sportigo es para ti.

No necesitas seguir una dieta de competición ni entrenar dos veces al día. Solo necesitas darle a tu cuerpo lo que necesita para rendir, recuperarse y volver a empezar. Porque el rendimiento no es solo cosa del gimnasio. Es la energía que tienes a las seis de la tarde. Es la recuperación después de un fin de semana en la montaña. Es sentirte bien en el día a día, no solo cuando entrenas.

En Sportigo creemos que cualquiera que se mueva, que se esfuerce, que no se conforme, merece una nutrición a la altura. Sin complicaciones, sin ingredientes que no entiendes, sin pagar de más por marketing.

Así de simple. Así de real.

Nutrición deportiva para cada aventura

Corres, pedaleas, escalas o entrenas en el gimnasio. No importa cuál sea tu deporte o tu ritmo de vida: tu cuerpo necesita los nutrientes adecuados para rendir, recuperarse y seguir adelante. En Sportigo encontrarás proteínas, creatina, pre-entrenos y vitaminas pensados para acompañarte en cada esfuerzo, dentro y fuera del gimnasio.

Preguntas frecuentes sobre suplementos deportivos

Todo lo que necesitas saber sobre proteínas, creatina, pre-entrenos y nutrición deportiva. Resolvemos las dudas más comunes para que tomes decisiones informadas sobre tu suplementación.

¿Para qué sirve la creatina?

La creatina es un compuesto natural que aumenta la capacidad del músculo para producir energía durante esfuerzos intensos. Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, acelera la recuperación y favorece el aumento de masa muscular con el tiempo. Es uno de los suplementos más estudiados de la historia, con más de 500 estudios científicos que respaldan su eficacia y seguridad. Funciona tanto para el entrenamiento de fuerza como para deportes de resistencia, y sus beneficios no se limitan al gimnasio: también mejora la función cognitiva y reduce la fatiga mental.

La creatina se puede tomar en cualquier momento del día, ya que sus efectos no dependen del timing sino de la acumulación en el músculo. La dosis recomendada es de 3 a 5 gramos diarios, mezclada con agua o zumo, de forma continuada. No es necesaria una fase de carga: tomar 5 gramos al día de forma constante produce los mismos resultados en pocas semanas. Lo más importante es la consistencia, no el momento exacto en que la tomas.

La creatina aumenta la fuerza, mejora el rendimiento en ejercicios explosivos y acelera la recuperación muscular entre series y sesiones. A largo plazo, favorece el aumento de masa muscular y reduce el riesgo de lesiones. Además de sus efectos físicos, varios estudios apuntan a mejoras en la memoria a corto plazo y la concentración, especialmente en situaciones de fatiga. Es el suplemento con mejor relación eficacia y precio del mercado.

La creatina monohidrato es segura para la mayoría de personas sanas cuando se toma en dosis recomendadas de 3 a 5 gramos diarios. El único efecto secundario documentado de forma consistente es una ligera retención de agua intramuscular, que es precisamente parte de su mecanismo de acción. Los mitos sobre daño renal han sido descartados por múltiples estudios científicos en personas con función renal normal. Personas con enfermedades renales preexistentes deben consultar a su médico antes de tomarla.

La proteína es el macronutriente esencial para la reparación y construcción del tejido muscular después del ejercicio. Sin un aporte suficiente de proteína, el cuerpo no puede recuperarse ni adaptarse al entrenamiento, independientemente de lo duro que entrenes. La cantidad recomendada para personas activas es de 1.6 a 2.2 gramos por kilogramo de peso corporal al día. Un suplemento de proteína whey es la forma más rápida y eficiente de cubrir ese aporte cuando la dieta no llega.

La proteína whey se mezcla con agua o leche y se consume preferiblemente dentro de los 30 a 60 minutos después del entrenamiento, cuando el músculo está más receptivo a los nutrientes. Una dosis de 25 a 30 gramos aporta entre 20 y 25 gramos de proteína neta, suficiente para estimular la síntesis muscular. También puede tomarse en el desayuno o entre comidas para completar el aporte proteico diario. No tiene por qué sustituir comidas, sino complementarlas.

Un pre-entreno es un suplemento diseñado para aumentar la energía, la concentración y el rendimiento físico antes de una sesión de ejercicio. Los ingredientes más comunes son cafeína, beta-alanina, citrulina y creatina, cada uno con una función específica sobre el sistema nervioso y muscular. Un buen pre-entreno no es solo cafeína: es una fórmula equilibrada que mejora el flujo sanguíneo, retrasa la fatiga y aumenta la fuerza desde el primer minuto. La diferencia entre un pre-entreno de calidad y uno de relleno está en las dosis de cada ingrediente, no solo en la lista.

La creatina se puede comprar en farmacias, tiendas de nutrición deportiva y tiendas online con envío a toda España. En Sportigo ofrecemos creatina monohidrato de calidad certificada con envío rápido a cualquier punto de España. Comprar online es la opción más conveniente y habitualmente más económica que las tiendas físicas, con la ventaja de poder comparar ingredientes, dosis y precios sin presión de venta.

Sí. Sportigo es el distribuidor oficial de DZIK en España, con envío a toda la península y las islas. DZIK es una marca polaca con una comunidad consolidada en Europa del Este, conocida por sus fórmulas sin rellenos y con dosis efectivas de cada ingrediente. Hasta ahora no estaba disponible en el mercado español. Con Sportigo, puedes recibirla directamente en casa con entrega en 24 a 48 horas.

Suplementos deportivos

para cada tipo de entrenamiento

No todos los cuerpos se mueven igual. Encuentra los suplementos deportivos adaptados a tu actividad,

 ya sea el gimnasio, el running, la montaña o simplemente vivir con más energía cada día.

Descubre Sportigo

Nuestros productos más vendidos

Suplementos deportivos testados por quienes los venden. Sin rellenos, sin dosis inefectivas. Solo lo que funciona.

Para el gimnasio

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FlexFit Active
proteína whey en polvo carmelo salado dzik España
Proteína Whey DZIK® 704g
$150.00

Para correr

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Charcoal Grey Short
Original price was: $9.00.Current price is: $7.00.

Para la montaña

Image_product_#15.1-min
EnduranceLite
1.1
Adidas Black Entrada

Para el día a día

proteína whey en polvo chocolate dzik España
Proteína Whey Chocolate DZIK® 726g
$100.00
proteína whey en polvo carmelo salado dzik España
Proteína Whey DZIK® 704g
$150.00

Blog de nutrición deportiva

Guías, consejos y respuestas basadas en evidencia sobre proteínas, creatina, pre-entrenos y suplementación deportiva. Todo lo que necesitas saber para entrenar mejor, recuperarte más rápido y rendir más en cada aventura.

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